「瞑想の効果でアイデアが止まらない」 そんな１日。 ・6時00分 起床 ・6時30分 朝食 朝唐揚げ。幸せ。心に栄養を。 ・7時00分 瞑想30分 いつもより長めに。30分やったっていう自信が生きやすさに繋がる。 ・8時10分 職場着。瞑想10分。 ・8時30分 仕事 とり…