・7時00分 起床。 いつもよりゆっくり起床。よく寝た。 ・7時10分 瞑想30分 ・7時40分 朝食 食パンとコーヒー。この組み合わせが好き。 ・8時00分 読書 サイコパスについての本を読む。マインドフルネスとサイコパスには共通点が多い。良いサイコパスを目指…