日曜日。 今日は仕事お休みだ。 いつもより遅めの起床。 朝ごはんは菓子パンとおはぎ。甘党おじさん。 ちょっくら読書。 ドーパミンとかセロトニンに関すること。脳内物質をうまく活用して人生を楽しくしよう。 朝イチ、ジムで筋トレ。 どんなに頑張っても上…