おじさんのそんな1日

おじさんの日常。あなたの心が軽くなるといいな。

2021-02-01から1日間の記事一覧

筋トレでメンタルの底上げ

月曜日。 最近月曜日の仕事でも、朝の憂鬱さが格段に減った。 筋トレのおかげだと思っている。 仕事では結構笑えた。 職場の人間関係が良好だ。 仕事の内容は変わってないが、それだけで働くのが楽しいとさえ感じる。 定時で帰宅。そのままジムへ。 トレッド…