月曜日。 お仕事だけど、明日は休みだから少し心が楽だ。 仕事の記憶はない。いい意味で。 とりあえず楽に乗り越えたならそれでよし。 無理なさらんな。 それなりに笑えたし、完璧やん。 仕事終わりの筋トレ。 ベンチプレスを高重量で。 あとは上腕二頭筋を…