土曜日。 仕事休み。 朝ごはんはパン。美味しい。 掃除を済ませてランニング。 外で走るの気持ちいいね。 そのあとはサウナ。 太陽のもとで3セット。ととのいました。 昼ごはんはカレー。うまい。 競馬観戦。楽しい。 1時間散歩。 ご飯を美味しく食べるため…